Les actualités & les informations de Stéphanie !

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique dans lequel une personne doute de ses propres compétences et a l’impression de ne pas être à la hauteur malgré des réalisations ou des réussites. Les personnes qui souffrent de ce syndrome ont souvent une forte peur d’être découvertes comme étant des imposteurs ou des fraudeurs.
Le syndrome de l’imposteur peut affecter n’importe qui, mais il est plus fréquent chez les personnes qui ont des niveaux élevés de perfectionnisme et qui ont tendance à se comparer constamment aux autres. Les femmes sont également plus susceptibles d’en souffrir que les hommes.

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Ce n’est pas le sentiment de peur dont nous devrions avoir peur, mais plutôt sa capacité à nous faire abandonner nos objectifs et nos rêves.